夜间色调浓度亮度，四个滑块调出舒服的暗
夜间模式不是"一档红色走天下"。官方把它拆成四个可调维度，按卧室光线和自己的眼睛慢慢配，配出来的效果每个人都不一样。
四个参数
| 参数 | 管什么 | 调整建议 |
|---|---|---|
| 色调颜色（Tint color） | 暗色滤镜的色相，默认红 | 红色对暗适应最友好，是床头首选；书房夜用可试琥珀色 |
| 色调强度（Tint strength） | 滤镜压得多重 | 想要更深的暗夜感就往大推，但别盖过数字可读性 |
| 亮度（Brightness） | 屏幕本身的光量，独立于滤镜 | 以"一米外看得清、不照亮房间"为标准 |
| 整体色彩（Color） | 滤镜之上的输出微调 | 想保留一点钟面本色的就用它微调 |
对比 iPhone 只给一档固定红色，这四项是"安卓版更有得玩"的典型例证。
配置顺序建议
- 先定亮度——卧室里坐床头试，调到不刺眼的下限；
- 再上色调——红色推到中等强度，看数字是否仍清晰；
- 最后用整体色彩找平衡。
调好的组合随夜间模式一起生效，白天不干扰正常显示。
两个常见搭配误区
- 亮度调到最低再叠最强滤镜：结果连时间都看不清——滤镜是给"内容"调的，亮度是给"环境"调的，别用一个顶替另一个；
- 忘了定时：外观调好了，触发方式还是手动，忘了开就没效果——定时与感光的设置见夜间模式。
夜间显示对屏幕的长期影响与保护机制，统一归防烧屏那一页讲。